[hellhimmelblau]

Manchmal trainiere ich eher, damit ich nicht zu fett werde als aus irgendwelchen anderen Gründen.

genau das habe ich oft, z.b. heute habe ich mich wieder hinreissen lassen Kekse Kuchen und Eis in Massen in mich hineinzustopfen.In Gesellschaft merke ich das manchmal nicht wo meine Grenzen sind.Da hatte ich so ein schlechtes Gewissen, als meine Tochter auch noch meinte warum ich soviele Kekse esse und ob ich dicker werden will, daß ich meine Laufsachen angezogen habe und raus zur Tür bin um meine Routinestrecke von 10 km zu laufen.Die Strecke laufe ich immer und mir macht es Spaß immer die gleiche Strecke zu laufen.Ich kann mich dabei selber spüren und bin mit mir alleine, ist auch mal ganz schön, denn ich mag mich ja.Übrigens soll jeder Mensch am Tag eine Zeit mit sich alleine haben, da trifft sich das ja ganz gut.Ich bin danach viel ausgeglichener und gehe auch ruhiger mit meinen Mitmenschen um.