[Godi68]

Wie ernsthaft möchtest/kannst du denn abnehmen? Ist eine rigorose Phase was für dich? Oder eher das langsame und kontinentierliche? Mit 500g/Woche ist man beim Abnehmen gut dabei. Obwohl der April ein guter Monat ist, ein Zwischenziel, also zb 22,5 kg bis Ende Januar könnte erstmal motivierender sein (und der Schlendrian wird erstmal begrenzt, da dann weniger Zeit für Ausrutscher besteht).
Bin selbst eher der „konsequente“ Abnehmtyp, mit jetzt gut 10 kg weniger (Start war 81,x). Aber jeder schwört ja auf was anderes.

Mut, um deine Gewohnheiten (zumindest etwas) umzustellen, kann ich dir virtuell übermitteln. Das Vertrauen, es dann selbst umzusetzen, musst du dann einbringen.
Viel Erfolg!