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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Thema: Triathlon-Szene auf Zwift
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Alt 27.12.2017, 11:59   #1094
226k
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.02.2009
Beiträge: 60
Hat hier jemand mal das Trainingsprogramm 4wk FTP Boost gemacht? Ich bin heute bei Tag 3 der ersten Woche und sterbe fast.

Gestern 6x435Watt (bei FTP von 253) über 45 Sek. ... Vielleicht bin ich zu weich aber gestern hätte ich fast
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