[FlyLive]

Zitat von schnodo

Vielleicht probierst Du mal den Sweet Rotation Drill. Der kann ein Augenöffner sein.



Es ist nicht schön, wenn es zwickt. Ich hoffe, das bessert sich bald wieder!

Auf dem Video kann ich jetzt nicht erkennen, was mich da Hüftwärts antreiben könnte. Ich werde es trotzdem ausprobieren. Auch wenn ich lieber weniger Rotation in der Hüfte hätte.

Ja, danke . Ich hoffe auch das die Zwickerei bald ein Ende hat. Das kostet mich schon lange immer wieder das notwendige Lauftraining.