[uruman]

Herzlich Willkommen !

ich finde deine Zeiten bei deine Vorgesichte super !
Hauptsache das ganze Spaß macht und Bewegung in der Alltag integriert wird
Manchmal reichen kleine Einheiten aber dafür Konstant und irgendwann erreicht man eine sehr gute Kondition ,die erlaubt am verschiedene Wettkämpfen mit Spaß teilzunehmen

Viel Spaß hier im Forum und beim trainieren

LG Uruman