Frohe Weihnachten
Ich habe hier sehr spärlich geschrieben in letzter Zeit - aber was soll man auch schreiben wenn man nix macht...
Gut, die 2 Wochen Dienstreise sind mal entschuldigt, aber die letzte Woche brauchte ich einfach um wieder anzukommen. Jetzt sind es noch 16 Wochen und so langsam sollte ich
- mal wieder trainieren und
- mal wieder weniger und vernünftiger essen.
Das geht heute quasi los. Gewicht nach China war 78.7 kg, also völlig im Rahmen. Heute war das neue Startgewicht 79.9
Super-Carlos hatte die Idee neben der Motivation des Blogs wegen ein paar Strafen vorzuschlagen für den Verlierer und euch darüber abstimmen zu lassen. Das kommt demnächst-pimpf