[Michi1312]

Bin gestern das erste Mal mit der Rolle zuhause auf Zwift gefahren....hat mir sehr gut gefallen
Mitgliedschaft ist abgeschlossen und die Gratis-KM waren schnell abgestrampelt...

Motiviert sehr und die gratis "Leistungsmessung" (Wattmesser hab ich ja keinen) ist auch hilfreich um einen Aufschluss zu bekommen was ma da so leistet oder eben nicht
Werde den Winter/Frühjahr das nutzen...sehr cool was diese technischen Spielerein für Möglichkeiten bieten....


Reise/Urlaubsbedingt war die letzte Woche trainingsmäßig verkürzt....
Am Mittwoch hatte ich einen kleinen Rückschlag: Bin die Bergsprints gelaufen und bei einem der letzten habe ich einen blöden Schritt zu Seite gemacht und es gab im Bereich der Adduktoren einen kleinen Stich....aber danach war mit Sprints Schluss, weil ich merkte, dass da was passiert ist....zum Glück nix Gröberes, aber man merkt deutlich das die Verletzungsgefahr bei den Temperaturen entsprechend auch größer ist...