[Ironbiest]

Ich hab die FTP um 10 höher gestellt und machen den Plan weiter.
Die GCN sind für die Vorbereitungsphase zu hart.
Und nicht so schön struckturiert
Aber ich werde pro Woche wohl noch eine harte oder Ausdauer Einheit einbauen um auf meine Umfänge zu kommen.
In ein paar Wochen wissen wir mehr