[triconer]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (3/14,2/3/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (3/3,5/3/0) -
3. schnodo - (2/8,4/2/0) - »practice makes permanent« - ★
4. triconer - (2/7,6/2/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. ulmerandy - (2/4,1/1/2,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
6. kury - (1/4,2/1/0) -
7. jensr - (4/4,1/4/0) - Kleinvieh macht auch Mist
8. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
9. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
10. Uruman - (1/3,1/1/0) -
11. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
12. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
13. illdie4u - (1/2,2/1/0) -
14. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. formliquide - (1/2/1/0) - Fett schwimmt oben
16. Flow - (1/1,0/0/0)
17. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
18. haligali - (0/0/0/0) -
19. moorii - (0/0/0/0) -
20. manax - (0/0/0/0) -
21. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
22. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
23. bergen - (0/0/0/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

danke, freu mich Spalte 4 habe ich glaube ich noch nicht kapiert