[Superpimpf]

Zitat von Superpimpf

... und im Hotel hier in Shanghai gibt es eine Gym, die werd ich morgen früh wohl mal aufsuchen.

Bisschen Laufband mit kurzen Stücken @3:45 (mehr die Beine dran erinnern wie sich das anfühlt als das es wirkliches Training sei) und Stabi + Rudern.

Super-bist du auf dem Laufband und schaust dabei CNN, kommt ein Chinese und schaltet einfach um, wenn du ihn versuchst drauf anzusprechen ignoriert er dich komplett -pimpf