[Carlos85]

Zitat von Superpimpf

mimimimimimimi

Ich bleib bei meiner Meinung, für den HM in sub1:25 ist alles über 5:20min/km Junkmiles, und die will ich möglichst gering halten.

Wenn ich problemlos 100-120km die Woche laufen könnte, würde ich das vielleicht anders sehen, bei 50-70km finde ich aber, sollten die Läufe alle einen gewissen Inhalt haben!