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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
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Alt 28.11.2017, 08:29   #45
Pablo1305
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pablo1305
 
Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 331
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  5. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  6. illdie4u - (0/0/0/2) -
  7. haligali - (0/0/0/2) -
  8. poldi - (0/0/0/1) -
  9. Flow - (0/0/0/0) -
  10. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  11. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  12. hanse987 - (0/0/0/0) -
  13. kullerich - (0/0/0/0) -
  14. moorii - (0/0/0/0) -
  15. bergen - (0/0/0/0) -
  16. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  17. ulmerandy - (0/0/0/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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