[JensR]

Zitat von Mirko

Wow du trainierst viel. Mit der Bilanz der mageren Woche wäre ich im Moment mehr als zufrieden!

Bin auf dein sufferfest Urteil gespannt. Ist schon eher speziell aber ich find es klasse! Wollte heute eigentlich 9Hammer fahren, aber war so müde und im Trainingsplan stand eigentlich eh Ruhetag.

Rad sieht gut aus!! Ordentliche Überhöhung für den Einstieg. Wieviel cm sind das?

ich habe zu meinen Ultrazeiten auch oft 12-14h/Woche trainiert. Durch den Mix kommt mir das jetzt irgendwie deutlich weniger vor.

Sufferfest habe ich bei dir auf Strava gesehen, das kannte ich bis dahin noch nicht und hat dann einen sehr guten Eindruck gemacht auf dem ersten Blick.

Jetzt musste ich erstmal nachlesen, was Überhöhung denn nun genau ist also wenn ich richtig gemessen habe, sind das 13cm. Ist das viel?