[Tri-Newbie]

Zitat von schnodo

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es kein kleines Detail ist, sondern einen großen Unterschied macht. Je nachdem, wie stark man rotiert, kommt man nie in einen flüssigen Rhythmus und verpulvert seine Energie damit, irgendwie von einer instabilen Seitenlage in die nächste zu kommen.
schnodo 2008

Und wie hast Du das abgestellt? Welche Übungen etc. kannst Du empfehlen?