Wagnerli

Hallo Jack,

ich bin sicher keine Expertin,wenn es um Lauftraining geht,wollte aber auch meinen Senf dazugeben.

Erst Mal finde ich es toll,dass Du am Brustkrebslauf "Race for the cure" teilnimmst.
Da geht es doch in erster Linie um die Sache und nicht um die Ergebnisse,deshalb auch keine Zeitmessung.
Mach' doch Sonntag morgen locker die 5,2 km und später dann deinen langen Lauf,der im Trainingsplan steht.

Wir werden Sonntag auch da sein.

Gruss,
Wagnerli