Zitat:
Zitat von Mirko
Viel wichtiger als das ganze hin und her:
Ich bin heute mit 30 min Walking, 105 min Sufferfest Rolle und 30 Minuten Laufband ins Training für Regensburg eingestiegen! Ich bin bereit übel einen raus zu hauen am 12. August! Ich denke vor klugschnacker fertig sein wird mein Ziel! 
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Zitat:
Zitat von Foxi
WOW !! DAS nenne ich mal eine Ansage!
Schon jetzt viel Erfolg beim Trainingsaufbau. Bleib gesund und unverletzt! 
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Ja, wenn Mirko auf der Mitteldistanz startet, dann klappt das auch.
