[NBer]

Zitat von schnodo

In der Abdruckhaltung kriegst Du den Arm nicht aus dem Wasser. Der Ellenbogen ist ja kein Kugelgelenk, deswegen wird es schwer ohne Herausdrehen......

das tendenziell über den kleinen finger herausgedreht wird ist mir schon klar, aber trotzdem sollte man doch so weit wie möglich versuchen zu drücken hinten. warum man dazu den ellenbogen irgendwie auskugeln muss ist mir noch nicht ganz klar. einfach mal hinstellen, die arme seitlich an den körper legen und die handflächen nach hinten drehen...viola, abdruckhaltung hinten.
das der kleine finger meist zuerst kommt liegt eher an der schulterrotation.