mamoarmin

@all...
eigentlich habe ich meistens Probleme mit der Achilles, habe deshalb nochmals abgenommen...und 10 Wochen vor dem TP Start, sehr langsam und wenig aufgebaut...auch nie Probleme gehabt.., wie gesagt, nur 2-3 Mal Muskelkater nach dem laufen , mehr nicht..also immer locker und auch nicht zu lang...

Schwimmen geht gut und radeln passt auch, da habe ich den Schwellentest heute schmerzfrei absolviert...

verschleppen will ich nichts...habe aber Angst dass mein Ziel den IM zu finishen platzt..
zur Not schwimm und radel ich und der Rest wird gewandert..

Bin auch im Lazarett..wegen der Behandlung bin ich mir nicht sicher..rollern, wärme...

mach jetzt erstmal Laufpause und schaue Dienstag wie es geht....