[FlyLive]

Schwimmen wie ein Hühnchen war heute nicht.
Dafür gab es freuen wie ein Fisch im Wasser .

Mein Zeitsprung ist mit dem Comeback der alten Badehose zurück. Das Wasser war auch wieder etwas frischer als zuletzt und der schwimmfreie Donnerstag kam einem Reset gleich.

Der Kniff lag dieses Mal an der Überwasserphase und der Schulterrotation, die ich wieder verstärkt in den Armzug gebracht habe. Ein maximal langer Arm, der erst in der 90%igen Streckung eintaucht und den Arm mit Hand unter Wasser in (für mich ) idealer Weise in Position bringt, das ich einen eng am Körper anliegenden Ellenbogen in den Armzug uW einbauen und ausführen kann.
Bin sehr zufrieden