[schnodo]

Zitat von nogood

Hmm ohne es probiert zu haben, denke ich das das dann so läuft:

Taste Start-> 100m swim-> Lap-Taste -> 1:50 Erholung -> 100 m swim -> Lap Taste etc.. Ohne die Lap Taste nach den 100m würde die Erholungsphase nicht starten.

Edit: Da habe ich mal wieder nicht richtig gelesen. Deswegen gerade meinen Unfug gelöscht.

In diesem Link wird das Prozedere zum Erstellen des Workouts ganz am Ende beschrieben: