Su Bee

Heute ging es zum ersten Mal im Dunkeln zur Demütigung.

Kälte und Dunkelheit mag ich zum Laufen ganz gerne.
Im Lichtkegel der Stirnlampe ist man einfach mehr bei sich selbst.
Und...
Ich traue mich kaum das zu schreiben, aber heute habe ich das Tempotraining auf der Bahn zum ersten Mal irgendwie genossen.
Es war ein bisschen wie beim Schwimmen:
sehr fokussiert auf die eigene Bewegung und die eigene Atmung.
So fiel es mir viel einfacher meine Kräfte auf den längeren Einheiten einzuteilen und bei den kürzeren auch mehr Gas zu geben.

Ob ich das wiederholen kann weiß ich nicht, aber ich hoffe es.

Ich war heute - glaube ich - nur Vorletzte, aber das war mir heute auch egal.
Manchmal gewinnt man auch auf dem letzten Platz.