[Kruemel]

Ok. Zusammenfassend kann man wohl sagen, das die meisten hier die lange Läufe etwas zügiger laufen als ich bisher (Puls 123 vs 130 - 140 bei vergleichbareren Maximalpuls).

Des Weiteren laufen wohl die meisten hier in der Vorbereitung auf eine LD tendentiell wohl er nur bis ca. 30km und nicht regelmäßig 30 -35.

Ich glaube ich probiere es dann mal so ähnlich. Auch wenn es dann am Ende dann hart wird.

Müßt mich dann halt zur not in Roth 2009 ins Ziel