[JENS-KLEVE]

Der Trainingseffekt wird schnell einsetzen, da du ja auf guter Grundlage aufbaust.

Die Größen können unterschiedlich ausfallen. Ich hab normale Proportionen und bin 1.75
Früher bin ich bin ich 54er Rahmen gefahren, mittlerweile 52er. Auf Mallorca habe ich mir ein 53er Cube geliehen und empfand es als sehr klein. Ich würde mich von einem Fachhändler beraten lassen, aber wenn diese Beratung umfangreich ausfällt, wäre mein Tipp mit den Ausverkäufen schon etwas eingeschränkt. Lass dich dort beraten wo du kaufst, aber geh mal grob von M und 54/55 aus. Im Zweifelsfall kann man einen kleinen Rahmen auch vergrößern mit Zubehör, umgekehrt ist dagegen ausgeschlossen. Ein kleiner Rahmen ist spritzig / agil, kennst du gut vom CC - schön in Kurven und bei Antritten. Ein langer Rahmen ist ruhig beim Geradeauslauf, interessant für Triathlonfahrten, aber die Vorlieben sind sehr individuell.