[rundeer]

Fünf Tage habe ich keine Minute Sport gemacht und das war ganz in Ordnung so. Am Freitag Nachmittag reizte mich das Wetter eigentlich rauszugehen, was ich dann aber doch nicht tat. Dafür ging ich am Samstag spontan mit ein paar Duathleten auf eine Radfahrt und es wurde dann über 100km und mehr als 2500 hm. Das machte richtig Spass, auch wenn ich ein eher schwerfälligen Tag hatte.
Dafür gibt es heute einen richtig faulen Sonntag.

Nächste Woche mache ich nochmal nur sehr spärlich Sport. Und am Wochenende mit Toten Hosen Konzert und Dorffest mal für den Kopf was anderes.

Aber in einer Woche beginnt das Training für die Wintersaison.