[Problembär]

Ungefähr die Zeiten die du jetzt geschrieben hast hatte ich auch im kopf das wird schon werden auch wenn es sich erst mal verdammt schnell anhört! Den TDL schätzte ich übrigens im Verhältnis dazu immer noch recht hart ein, wenn das Tempo von Beginn an so gelaufen und nicht dahin gesteigert wird. Für den Kopf ist es natürlich ne feine Sache. Ich behaupte einfach mal, wenn du den 15er wie geplant im Training läufst, kannst du im Wettkampf noch mal 5 Sekunden auf den km abziehen.