[Hütchen]

Zitat von Su Bee

Gestern startete der neue Laufkurs mit einem neuen Trainer.
Ja - was soll ich sagen.
Er hat kein Wunder bei mir ausgelöst und ich war wiedermal die letzte bei den Steigerungsläufen.
Es ist, wie es ist:
Mund abwischen, weiterlaufen...

Hallo Su Bee, gib dir Zeit. Ich bin in unserer ersten Trainingsgruppe immer mit Abstand die letzte gewesen. Es hat ohne Ende genervt! Nach einem Jahr bin ich allen davon gelaufen! Es war tatsächlich so. Du wirst nur durch kontinuierliches Training besser, und da sind auch am Anfang keine Intervalle wichtig. Jedoch solltest du vielleicht drüber nachsenken eine TE Lauf mehr pro Woche einzuplanen als aktuell, auch wenn es im Moment nicht deine Lieblingsdisziplin ist. Ich habe unglaublich viel Motivation draus gezogen Erfolge zu sehen.

PS:Hut ab was du in der Off Season so trainierst!!!