[rundeer]

So, das letzte Würzen ist erledigt: 33 Minuten schön locker mit 90 Sekunden Tempo.

Die Beine sind so wie sie das am Tag davor sein müssen. Schön frisch, dass man sich ständig bremsen muss um Energie für morgen zu sparen.

Das Ziel wird morgen sein, mit gutem Körpergefühl zu laufen und mich nicht zu stark auf irgendwelche Pace oder Zwischenzeiten festzubeissen. Einfach so laufen wie es sich gut anfühlt und nicht zu kopflastig agieren.

Also, rausgehen, Spass haben und kämpfen.