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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Läufe für LD (Dauer vs. Strecke)
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Alt 23.09.2008, 15:13   #10
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
mein spezi hat dieses jahr 2 x 1 1/2 stunden langlauf trainiert. der rest waren viele "sehr" schnelle 10 km wk´s.
*puh* ob ich das jemandem der die 2te LD macht so raten würde.

ich bin immer noch der meinung man muss das trainieren was man wettkämpfen möchte...ergo "lange laufen lernt man vom langen laufen"

dass es durchaus sportler gibt die eine LD schnell finishen und dabei maximal 2h läufe gemacht haben mag ja sein.

wobei ich da bezweifle das die immer so trainiert haben.

man kennt eben die vorgeschichte nicht bzw betrachtet immer nur einen auszug aus einer kompletten sportlichen laufbahn.

backy, freund von lange läufen
__________________
..nur noch aus Spass....
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