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so Freunde. Jetzt hab ich auch endlich einen Vernüftigen FTP Wert, und wie Angekündigt bin ich im Tal der Tränen. Ich fahre jetzt mit 2,3 Watt / kg durch die Gegend.

Wenn ich mir meine Werte so anschauen als ich noch aktiver war. Also 2015 dann muss ich sagen, ich hab mittlerweile nen kurzen

Spaß beiseite, damals war mein Wert 3,71 Watt/KG

Kann man in 2 Jahre so massiv abbauen. Gut ich hab jetzt auch 10 KG mehr auf den Rippchen !