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Thema: In 5h zum Ironman

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24.10.2017, 23:05	#64
merz Szenekenner Registriert seit: 10.11.2006 Beiträge: 6.977	Ich hab nochmal den Eröffnungspost gelesen: Berufs-Rookie, PTMBA, Nachwuchs unterwegs - ehrlich gesagt, mach mal halblang mit Triathlon, 5/h Woche im Schnitt sind gerade mal eine Einheit jeweils für SBR, das ist nicht effektiv. Bau doch mal mal eine Sache aus, am besten Laufen und schau mal, was es bringt. m.