[Isemix]

Zitat von BunteSocke

Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx

Da wäre ich dabei
Und wenn wir einmal dabei sind, könnte man noch Rumpfbeuge, Kniebeuge und den Unterarm stütz dazu nehmen
Dann hat man schon fast ein kleines Workout zusammen