[Shova]

Herzlich willkommmen!

Antworten auf deine Trainingsfragen findest du hier zunächst im Einsteigerbereich.
Für eine VD ist das aber bestimmt nicht so kompliziert. Einfach Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Naja, Schwimmen ist nicht ganz so einfach, wenn du Kraulen willst. Aber das passt schon bis zum nächsten Jahr.
Also leg los und viel Spass im Forum und beim Training.


Gruß

Ernst