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Gerade im Winter sollte doch Abnehmen, nach gängiger "Lehrmeinung" (oder vllt auch Leermeinung), doch das einfachste auf der Welt sein. Einfach die Jacke oder den Pullover weglassen. Dann muss mehr geheizt werden, und schon purzeln die Pfunde, da ja mehr Kalorien verbraucht werden. Überhaupt, versteh ich garnicht warum man immer sagt im Winter wird man dick. Das sollte im Sommer passieren.
Nach Bedarf kann man das auch mit Wim-Hof kombinieren, dann kann man die Klamotten vllt ganz weglassen. Dann hat man in 2 Wochen die Strandfigur für den Winter!
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