[Trimone]

Zitat von BunteSocke

20.10.2017. Endspurt. Morgen geht es wieder nach Hause.

Vielen Dank für die Aufklärung mit den schwitzenden Schweinen

Mein heutiger Tag war sportlich nicht sonderlich produktiv. Meine Waden nehmen mir die rund 2500 Stufen von vorgestern noch immer übel und auch sonst war mir einfach nach „no sports“.

... essenstechnisch fuhr ich die gleiche Taktik wie in den letzten Tagen ... ab morgen muss das definitiv wieder besser werden.

Böse Zungen (oder ehrliche!?) behaupten meine derzeitige Wampe würde locker für den 5. Monat durchgehen...

Wieviel Kilo müssen denn runter? Ich hab immer ein Winter und ein Sommergewicht. Im Winter meistens so 2,5-3 kg mehr. Und jedes Frühjahr ist es das selbe....ich habe Panik das Gewicht nicht runter zu bekommen und dann geht es immer nach dem Trainingscamp, wenn die richtig langen Sachen anstehen wie von selbst.