[Carlos85]

Gestern gab es für mich persönlich ein mittelgroßes Highlight!

Nach der Arbeit lief ich einen lockeren DL über 11km im 5er Schnitt. An sich nix besonderes, allerdings gab es zu den Läufen über 8km Länge davor einen bzw. sogar zwei Unterschiede:

1. Keinerlei Verspannungen im Oberschenkel (ob das an der Blackroll lag?)
2. Nicht mal ein winziger Mucks im rechten Fuß

So langsam scheint sich der Bewegungsapparat an das Laufen gewöhnt zu haben, da macht das ganze gleich noch viel mehr Spaß!

Was den Sonntag angeht, wird es wohl nun doch nix mit einer Teilnahme an einem Lauf. Samstag Abend hab ich noch einen privaten Termin, der etwas später werden könnte