gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sanders' Leistungsdaten vom Ironman Hawaii 2017
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.10.2017, 11:44   #16
MrTukan
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 11.01.2017
Beiträge: 11
Zitat:
Zitat von Erftbiker Beitrag anzeigen
Ahhh, ich glaube jetzt habe ich es wieder begriffen:

TSS = (sec x NP® x IF®)/(FTP x 3600) x 100

Hier ist ja der IF in der Formel quasi doppelt berücksichtig. D.h. je niedriger die Intensität desto mehr (deutlich mehr) Dauer braucht man für den gleichen TSS.
Ja, der IF ist doppelt berücksichtigt. Darum kann das Konstrukt auch zu
TSS = IF^2 * t[h] * 100
umgeschrieben werden
MrTukan ist offline   Mit Zitat antworten