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Thema: Realistische Marathonzeit

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Alt

15.10.2017, 23:16

#84

MarcoZH

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Cpt.Weissbrot

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Vielleicht wirst du wenn du langsamer läufst auch viel unökonomischer und benötigst mehr Energie.

Hab ich mir auch schon gedacht. Je langsamer ich laufe, desto mehr vertikale Bewegung, sprich mehr Arbeit für die Beinmuskulatur.

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