Zitat:
Zitat von Mirko
Bald geht die Zeit wieder los, in der ein 4000m Schwimmtraining genauso viel wert ist wie eine halbe Stunde locker mit dem Rad auf Arbeit rollen. 6x1000m allout Lauftraining ist dann wieder so viel wert wie kurz mit Rad zum Bäcker. Und ich werde es wieder hassen 
|
Hahaha uuuund bald beginnt die Zeit, wo man wegen der vollen 15 oder 20 min. noch ne kleine extra Runde um den Block dreht...

und die Trainings in 15 oder 20 min Blöcke plant...