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Thema: Täglich frühes kurzes Rollentraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.10.2017, 22:31	#3
Michi1312 Szenekenner Registriert seit: 21.09.2013 Ort: Niederösterreich Beiträge: 1.361	Stichwort "Tabata"-Intervalle: 5x die Woche mit 8x20/10sek Vollgas/Pause mit ca. 10min Ein- und Ausfahren bringen fü Ausauer und Kaft mehr als 1h tägliches Gundlagen-Bummeln.. __________________ Never forget where you come from! Blog