triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsmethoden und Zielstellung

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit 2026!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsmethoden und Zielstellung

Thema: Trainingsmethoden und Zielstellung

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.10.2017, 19:31	#12
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.956	ich habe ja jetzt nicht gesagt, dass nur asphalt gelaufen werden soll. wie du schon sagst...immer mal einbauen. es ging nur darum, dass eben muskeln, knochen, sehnen, bänder an bestimmte belastungen gewöhnt/trainiert werden müssen.....