[Le Strue]

OT:

Bei mir sind die Zeiten HM 1:28, OD 2:15 und MD 4:38. OD (Sassenberg) und MD (Köln) waren beide flach. Bei 1200hm auf 90km wird es schon ein wenig Zeit kosten, aber die Sub 6 sind schon arg vorsichtig. Da würde ich etwas forscher drangehen, aber aufpassen, dass Du am Berg nicht überziehst.

Zum Thema:

Ich finde eine LD zum Abgleich des Körpergefühls sehr gut. Bei dem Trainingsumfang braucht es aber keine großartige Trainingssteuerung, da gebe ich den Vorrednern recht. Von daher ist es mehr Spielerei.