[runningmaus]

Zitat von Gruenetasse

....

Langer Lauf
Ziel: lange, ohne Ermüdung zu Laufen

... Oder seht ihr es anders?

Eigentlich ist einiges vom langen Lauf für das Ding zwischen den Ohren -
und um einzuüben, (auch mal) ermüdet zu laufen!
Und für die Anpassung von Knochen, Bändern, Sehnen, Gelenken, Fußsohlen etc.

also, Ziel: lange mit und ohne Ermüdung zu laufen