[papa2jaja]

Drinnen gehe ich lieber auf den Stepper, weil man da den Zusatznutzen hat, den Körper etwas anders einzusetzen, also etwas anders zu belasten als beim Laufen - wenn's schon nicht soviel Spaß macht wie echtes Laufen draußen.

Nicht nur dass man Oberkörper und Arme mit etwas mehr Kraft einsetzt (je nach Lust und Laune kann man ja an den Handgriffen mehr oder weniger kräftig ziehen und schieben), auch der Beinbereich wird anders belastet, und ich denke, auch die Gelenke werden geschont.