Ich verzichte auf nichts konsequent. Nicht zu viel saufen, aber wenn es sich ergibt, wird auch mal richtig gebechert. Von diesen ungesunden Sachen (Bier, Chips, Kuchen, Süßigkeiten) nehme ich nur insgesamt weniger zu mir, weil das so verdammt dick macht. Hat aber nichts direkt mit der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung zu tun. Da können es auch am Vorabend der LD mal 2-3 Weizen in netter Gesellschaft werden.
Zitat:
Zitat von blutsvente
ich denke sogar schon über einen halbjährigen verzicht nach
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Mach dat nicht, im Januar/Februar is bei mir noch ein fettes Grünkohlessen,
un dat geht man ga nich ohne Alk - Vierteljahr muss reichen
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