[Isemix]

Leider konnte ich nur als Besucher bei der Veranstaltung dabei sein

2 Wochen vor dem Triathlon in Zwickau, durfte ich an einem Crosslauf Teilnehmen und danach ereilte mich eine schöne Erkältung...

Eine Frage zum Schwimmtraining:

Ich habe das Problem, das der Armzug nach etwas über 100m nicht mehr richtig "Lang" ist. Meine Hände verlassen schon an der Hüfte wieder das Wasser und das kostet natürlich vortrieb.
Vom Gefühl her kommt es mir so vor als ob meine Kraftausdauer hier der Begrenzer ist.
Wie trainiert ihr den Armzug ? Sollte ich einfach bei meinen 10x 100 m bleiben? bis 10x 200m geht ? Gibt es ein spezifisches Training für den Armzug ( z.B. wie die "Ente")

MFG Isemix