[macoio]

Zitat von Ivo

Das mit dem Schwimmen; Rad und Laufen meinte er ja auch.
Aber er meinte halt, das ich auch Kraft aufbauen müsste.
Also insachen Krafttraining erst einmal oder besser vorwiegend Kraft statt Kraftausdauer
und einmal die Woche Pilates.

Kraft ist zu Beginn beim Triathlon absolut nicht der entscheidende Faktor, wenn du ein bis 2 Jahre dabei bist ändert sich das vielleicht ein kleines bisschen.