[dickermichel]

Ich hab's mir heute früh schon gedacht, daß da irgendwas im Rücken ist, im Lauf des Tages hat sich der Eindruck verdichtet, daß ich einen Muskelkater habe!!!
Anscheinend konnte mein Körper zwar nach jahrelanger Abstinenz noch Klimmzüge, aber nur mit Muskelkater dazu.... ...und dann war ich jetzt noch schwimmen, weil ich dachte, ich könnte nach drei Wochen Nicht-Schwimmen mal wieder ein bißchen plantschen...KREISCH!!!!
Arme dick wie Beton, nach 100m näherte sich Geschwindigkeit quasi 'Toter Mann'...ich glaube, Crossfit muß man sehr geschickt in den üblichen Triathlonplan einbauen (zum Laufen und Radeln geht's erheblich besser als zum Schwimmen, vor allem wenn man die Bewegungen noch nicht perfekt intus hat).

Schönen Abend: Michel