[tandem65]

Zitat von loomster

Richtig sinnvoll ist es sicher nicht sich in Vorbereitung auf eine LD sich zwischendurch total die Lichter auszuschiessen. Nach so einer Aktion brauchst Du ja sicher zwei Wochen, eher länger, um wieder nach Plan und mit Last trainieren zu können.

Naja, da bin ich eher bei Janjazz, Das ist doch eine tolle Einheit! Radfahren ist auch etwas anderes als ein 100km Lauf in 10h. Weshalb da 14 Tage Training hinterher wegfallen sollten verstehe ich nicht. Am Ende passt sowieso eine Regenerationswoche in's Konzept. Ob jetzt 17h für den TE wirklich realistisch sind habe ich keine Ahnung. Spielt aber letztendlich keine Rolle. Zielrichtung ist damit vorgegeben.
Einfach machen!