triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftsport und Triathlon

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftsport und Triathlon

Thema: Kraftsport und Triathlon

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.09.2008, 14:18	#3
Pascal Szenekenner Registriert seit: 09.01.2008 Beiträge: 2.058	Was es alles für Vorschläge gibt. Meiner wäre ganz einfach. Lauf ein bisschen, fahre ein bisschen Rad und lerne (falls Du es noch nicht kannst) schwimmen (kraulen). Fang mit geringen Umfängen an und steigere Dich langsam. Das sollte für einen Triathlon reichen um anzukommen.