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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 12 Monate Trainingsplan für 1 Wettkampf
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Alt 29.09.2017, 11:52   #11
hanse987
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.792
Aus meiner bescheidenen Sicht. Mach dir jetzt noch Mental keinen Druck wegen der LD. Dies wirst du nicht durchhalten. Es reicht wenn du 3-4 Monate vorher den Fokus speziell auf den Wettkampf ausrichtest. Ich meine damit nicht das Training sondern den Kopf! Ich hatte 2014 viel zu früh damit angefangen immer ans Rennen zu denken und alles danach auszurichten. Im Mai wollte ich mich am liebsten vom Wettkampf abmelden.
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